‘연구 발표아몬드’
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[라이프 트렌드&] 15가지의 필수 영양소 가득 담은 ‘슈퍼푸드 아몬드’로 장 건강 챙기세요
캘리포니아 아몬드 협회 ‘아몬드 섭취와 장내 미생물 상관관계’ 연구 발표 아몬드 한 줌에 식이섬유 4g 함유 불포화 지방 23g, 체중관리도 도움 연구 통해 면역세포 발달 촉진
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DNA 발현 바꾸는 ‘경험’의 힘
경험은 어떻게 유전자에 새겨지는가 경험은 어떻게 유전자에 새겨지는가 데이비드 무어 지음 정지인 옮김 아몬드 할리우드 배우 안젤리나 졸리는 2013년 ‘예방적 유방절제술’을 받
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"암 유전자 있다" 유방 미리 절제한 졸리…과학계 경악한 이유
책표지 경험은 어떻게 유전자에 새겨지는가 데이비드 무어 지음 정지인 옮김 아몬드 할리우드 배우 안젤리나 졸리는 2013년 ‘예방적 유방절제술’을 받았다.
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최악가뭄이 최악홍수 불렀다…'돌발 기상전환' 더 잦아지는 이유
지난 3월 12일 미국 캘리포니아 파자로 밸리 대부분이 홍수에 잠겼다. '대기 강'이 쏟아낸 폭우로 파자로 강이 범람했고, 집과 건물이 잠기는 바람에 수천 명의 사람이 대피했다.
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안굶어도 살빠진다…세계 최고 지중해 식단 '한국식' 먹는 법
━ 건강 밥상 ‘지중해식 식단’ 비결 지중해식 식단의 특징은 신선한 해산물·채소를 즐겨 먹는다는 점이다. 미쉐린 가이드 그린스타 레스토랑 ‘기가스’의 정하완 셰프가 조개·
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한국형 지중해식, 탄·단·지 비율 5:2:3 적당…오메가3 많은 고등어·임연수어·들기름 등 좋아
━ 건강 밥상 ‘지중해식 식단’ 비결 지중해식 식단의 특징은 신선한 해산물·채소를 즐겨 먹는다는 점이다. 미쉐린 가이드 그린 스타 레스토랑 ‘기가스’의 정하완 셰프가 조개